Functional南青山
パーソナルジムでのトレーニングで
筋力、免疫力UP!
Functional 南青山のパーソナルジムではプライベート空間で
ここに合わせたパーソナルトレーニングを致します
新型コロナウイルス、インフルエンザウイルス
感染予防対策を徹底し、
安心してトレーニングできるようサポートいたします!
パーソナルジムとは?
Functional南青山パーソナルジム

何歳でも始められる
パーソナルトレーニング
少人数制で個々に
完全サポート。

1〜2名しかいないプライベート空間で
トレーナーと1対1だから少し限界を超えられる!
気軽にこれるあなたのトレーニングジムです。

ジム内はユニバーサルデザインで、車椅子ユーザーご高齢の方や初心者から経験者
すべての人に満足をしていただけます。

南青山パーソナルジム
covit19

コロナ(covit19)インフルエンザなど感染対策をしっかり行っています!

 

新しい生活の中でも健康管理はとっても重要になります。

筋力や体力をつけてウイルスに負けない体力や免疫をつけることが重要です。

FUNCTIONAL南青山の感染予防対策内容


1. トレーナーの安全確保と感染拡大防止
① 原則、人の多く集まる会議やイベント(セミナー、研修等)の開催・参加を自粛します。 
② 対策期間中の海外出張を自粛します。 
③ 外出時マスクの着用、手洗い・うがいなどの自らできる予防を徹底します。
④ スタッフは朝、昼、夕方の3回、体温を測定し、37.5度未満であることを確認しております。
⑤ 風邪のような症状(頭痛・咳・熱っぽさなど)があるトレーナーは出勤を差支えさせて頂きます。
⑥ お客様には、急な担当者変更や、日程変更をお願いする場合がございます。
⑦ トレーナーはコンディショニング前に必ず手を除菌してからお客様対応をしております。
    また、お客様の安全を考えマスクを着用させて頂きます。
 
2. GYM内感染防止対策
① 消毒液の設置、ご使用をお願いいたします。
② 30分おきに換気致します。
③ トレーニング器具の除菌清掃を常に実地いたします。
④ 次亜塩素酸による空間除菌加湿器の設置
⑤ 店内の入口扉、各部屋の扉、室内、床、道具、テーブルはすべて除菌しています。
⑥ うがい手袋の設置
⑦ 弊社ジムでのセッション時フロア1〜2名限定

3. トレーニングによる体力の向上と免疫力UPで感染予防
除菌も大事ですが、Virusが効かない強い身体を筋力トレーニングやコンディショニングなどを通して作り上げ、免疫力アップして頂ける用にお手伝いをさせていただければと思います。

【理論+筋トレ+解剖学】
しっかりとしたエビデンスのある食事方やトレーニング、ストレッチなどで効果的に行います。

【常に新しい刺激を筋肉へ】
「今の身体の状態とその原因』をまず把握し、筋肉を慣れさせないように様々な方法で筋トレします
【下半身】【6パック】【綺麗な背中】など部位別のメインを決めてトータル的に身体を鍛えていきます。

【ハンディキャップ】のある方
『できない、をできた!へ』
専門的な技術と知識を持ったトレーナーが障がいで動かないと思っていた身体や動かなくなった身体、
衰え他筋肉を鍛えます! どんな方も筋肉を追い込んでいきます
できないことを、できなかったこと、大変だったことを出来るようになる為のトレーニング!
体力がつき自信を持った人生に変えていくお手伝いをいたします。

パーソナルジム

当ジムの特徴

完全予約制のマンツーマン

運動が苦手、未経験者も大丈夫

駐車場1台完備(要予約)

多種多様なトレーニングアイテム!

バリアフリーで車椅子ユーザーもOK!

栄養・食事指導

ストレッチ、筋マッサージのみもOK

痩せる仕組みを生理学的に説明いたします

ミネラルウォーター コーヒー無料!

キックやボクシングのパンチなど可能!

自走式のスキルミルでパワーウォークで下半身強化

ベンチプレス

筋力トレーニングもストレッチも両方指導します

Functional 南青山・パーソナルジムでは、本格的に運動する機会が減っている方に対し、筋力トレーニングのほか、質が高くおすすめできるストレッチの方法も指導していますので、いきなり強度の高い運動をするのは気後れするという方も安心して、豊富なメニューを体験してください。ジムに在籍するトレーナーが、お客様一人ひとりの体に合わせてプランを提案いたします!

トレーニングの効果だけでなく期間についても、お客様に合わせて提案いたします。

短期間で集中的にトレーニングを行いしっかりと効果を実感できるプランや、運動が苦手で焦らず少しずつ体の調子を整えていくプランなど、トレーニングの効果だけでなく期間についても、お客様に合わせて提案いたします。

また、Functional 南青山では、お客様の体質を遺伝子的に分析することで、さらに綿密なトレーニングのプランを立てることができますので、ぜひお試しください。

エントランス
トイレ
ストレッチ
ACCESS

青山一丁目駅すぐのジムをお探しでしたらぜひご利用ください

青山にあるジムは、最寄り駅から徒歩2〜3分の駅チカで、都心部にもかかわらず広めの駐車場も1台分ご用意しておりますので、青山にある便利なジムでパーソナルトレーニングを続けたいとお考えでしたら、ぜひご利用ください。
Functional 南青山パーソナルジム写真
店舗名 Functional 南青山パーソナルジム
住所 東京都港区南青山2-4-12 1F
電話番号 03-6804-1216
営業時間 予約制
定休日 不定休
年末年始
最寄駅 青山一丁目駅
お気軽にお電話ください
03-6804-1216 03-6804-1216
予約制
東京都港区南青山2-4-12 1F

青山のパーソナルジムは施設のバリアフリー化に取り組んでいます

話題のFunctional 南青山・パーソナルジムでは、年齢を重ねた方や運動が苦手な方、体が不自由で健常者と同じ運動を行うことが難しい方にとっても利用しやすいトレーニング施設を目指して運営しておりますので、体を動かしたいという気持ちがある方は、老若男女問わずどなたでも気軽にお越しください。お客様の体の状態や体力、運動能力の差異をしっかりと把握し、一人ひとりに特別な対応をします。

体が不自由で普段から車椅子を利用している方でも、施設のバリアフリー化にこだわってユニバーサルデザインを採用しています。そんなFunctional 南青山・パーソナルジムの一人ひとりに合わせたトレーニングメニューであれば、気兼ねなく楽しみながら少しずつ、できることが増えていく喜びを味わうことができます。普段から車椅子を利用している方でも取り組めるトレーニングが充実しておりますので、気兼ねなくお越しください。
体を鍛える女性

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。