DICTIONARY用語集
DICTIONARY

青山のジムでよく使用する用語一覧です

マッサージ

マッサージは、皮膚に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法である。マッサージは、フランスで生まれた手技療法を指すが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージ(アンマ(안마)と呼ばれるものは除く)も便宜的に「マッサージ」と呼ばれる。

マッサージをすることにより血流が良くなりむくみがなくなったり美脚効果も得られる

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