徹底的に怪我のリスクを管理した
高齢者も使いやすい南青山パーソナルジム
Functional 南青山では高齢者も使いやすいように安全管理を
徹底した設備とトレーナーによるサポートをお約束します
高齢になると平らなところでも転んでしまいます。そのようなことがないように安全管理を取りつつ歩く、姿勢を良くするなど機能を改善するトレーニングをいたします

安全管理と正しいフォーム 無理ない不可で怪我やアクシデントを予防

シニアパーソナルジム

コンセプトは生涯時分の足で歩ける体力を維持する

高齢化社会を迎え自分で自分の管理をしないといけないような時代になってきています。

 

まず子供が面倒を見てくれるとしても最低限自分でできることは自分で行えるように、または子供に極力迷惑をかけないようにするためにも、個人個人で自活できる能力を維持しなければなりません。

その為には筋肉の強化は欠かせません。

高齢者になっていく上で食事も大事ですしいつまでも姿勢も良く、また自分の脚で歩いていられるには筋肉をつけておかなくてはなりません。

リハビリの後のケアもその方の状態と今後の目標に合わせてお受けいたします

車椅子になっていても完全バリアフリーで多くの車椅子の方がご利用していただいています。

将来最低現状レベル、または杖なしでも歩けるくらいになるようにトレーニングを行いたい方など今後の為に無理なく運動を始めたい方にオススメです

車椅子 ジム

Functional南青山パーソナルジムは

オールフラットのバリアフリー完備

 

健康になる為のトレーニングをする時に無理なことをしすぎて体を痛めてしまったり、逆に安全に行きすぎて効果がなかったりも良くありません。

そして効果的なトレーニングをする上で怪我をしないようにするリスク管理や施設は本当に重要なポイントとなります。

Functional南青山パーソナルジムはオールフラットバリアフリー完備で怪我をしない為の施設になっておりますので、トレーナーも安全管理いたしますが安心してトレーニングしていただけます。

床も人工芝てすべらなく気持ちいい空間になっております

高齢者対応ジム

トレーニングする際は必ず何かあった時にも対応できる方法でトレーニングするから安心してトレーニングが可能

例えばスクワットをする場合は後ろに椅子を置いてトレーニングすれば、もし倒れてしまっても椅子に座れるので安心しトレーニングができます。

 

バーを使ったトレーイングする際も安全バーがあるので体に落ちるのを防ぐことが可能です。

バリアフリージム

掴みだちができるようにバーを配置

 

取り外し可能なバーを横につけていることでトレーニング道具としてだけでなく、立つ時もバランスを崩した時も掴めるようになっています。

 

もちろんトレーナーが後ろや横に立つのでヘルプはいたしますが、怪我のないように設備を整えるだけでなく、周りの道具や整理整頓も心がけております。

ACCESS

青山一丁目駅すぐのジムをお探しでしたらぜひご利用ください

青山にあるジムは、最寄り駅から徒歩2〜3分の駅チカで、都心部にもかかわらず広めの駐車場も1台分ご用意しておりますので、青山にある便利なジムでパーソナルトレーニングを続けたいとお考えでしたら、ぜひご利用ください。
Functional 南青山パーソナルジム写真
店舗名 Functional 南青山パーソナルジム
住所 東京都港区南青山2-4-12 1F
電話番号 03-6804-1216
営業時間 9:00~22:00
定休日 水曜日
最寄駅 青山一丁目駅
お気軽にお電話ください
03-6804-1216 03-6804-1216
9:00~22:00
東京都港区南青山2-4-12 1F

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ぜひ、お気軽にお問い合わせください。