港区出張パーソナル自宅、マンションジムでトレーニング 
出張パーソナルトレーナーA-Crunch
準備なし!移動なし!
好きな時間に目的に合わせてトレーニング 
ストレッチも行いコンディショニングから改善

混雑なし。人に見られない。行かなくていい。好きな時間に運動。それが出張スタイルのトレーニング

出張パーソナルとは?

 

時間がなかなか作れずジムに通えない方や、外出するのが難しい方におすすめです。

場所は、ご自宅やマンションジム。ご希望の時間にお伺いいたします。1対1の空間なのでストレスなく行えます。

運動スペースはヨガマット1枚でOKです。

スポーツジムのようにマシンがなくても少しのアイテムと自重で十分なトレーニングが可能です。


 

港区にお住いの方に人気
港区在住の方も多く実践中

出張パーソナルトレーニングは港区にお住いの方にも多く実践していただいております。

港区は住宅やマンションなど多くあり畳2畳のスペースがあれば出張パーソナルトレーニングをトレーナーと行うことが可能です!

 

港区のマンション内にもあるジムを利用するのもOK

ご自宅の少しのスペースでトレーニングすることもOK

 

ここのリズムや環境に合わせて出張パーソナルトレーナーがお客様のご要望を達成できるように筋力トレーニンやストレッチ、栄養サポートを行って肉体改造していきます

港区

経験豊富なトレーナーが指導いたします

 

 

トレーナーは長年パーソナルを行っているベテランや、スポーツ経験者などです。

それぞれの得意分野を生かし、お客様のご希望に沿ったトレーニングを行っていきます。

 

身体を動かすことが苦手な方は、まずはストレッチです。お客様は寝ているだけでよくトレーナーによるストレッチで普段伸ばせないところまでしっかり気持ちよくストレッチと筋肉、筋膜を緩めることができます。

 

ストレッチ後は身体が軽くなりバランスが取れます。そして、肩こり腰痛にも非常に大きな効果を発揮します。

 

 

パーソナル

目的別トレーニング

 

 

出張パーソナルのお客様の運動目的は様々です。

運動不足の方や、ストレス解消、健康維持などが目的であれば、まずは継続するということが大切です。身体を動かすことを習慣にしていきましょう。

ダイエットを目的とする方には食事指導も行っております。無理なダイエットではなく、食事から見直すことによって健康的に痩せることができます。

 

 

 

出張エリア拡大中! 東京都港区だけでなく渋谷区、目黒区、新宿区、品川区、世田谷区、千代田区、文京区、大田区など!その他エリアもご相談ください
ACCESS

青山一丁目駅すぐのジムをお探しでしたらぜひご利用ください

青山にあるジムは、最寄り駅から徒歩2〜3分の駅チカで、都心部にもかかわらず広めの駐車場も1台分ご用意しておりますので、青山にある便利なジムでパーソナルトレーニングを続けたいとお考えでしたら、ぜひご利用ください。
Functional 南青山パーソナルジム写真
店舗名 Functional 南青山パーソナルジム
住所 東京都港区南青山2-4-12 1F
電話番号 03-6804-1216
営業時間 予約制
定休日 不定休
年末年始
最寄駅 青山一丁目駅
お気軽にお電話ください
03-6804-1216 03-6804-1216
予約制
東京都港区南青山2-4-12 1F

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。