港区青山一丁目駅より徒歩1分の車椅子のまま使えるジム
車椅子だからこそできるトレーニングがある!
運動不足になりがちの車椅子生活だとトレーニングは必須です。
ファンクショナル南青山パーソナルジムは車椅子だからこそきて欲しいジムです
「できない」を「できた!」へ
車椅子だからこそトレーニングした方がいい

車椅子だからといってトレーニングを諦めていませんか??

 

普通に歩けていても腰が痛い。しびれがある。太ってしまった。

車椅子を使っていることもそれお同じようなここの特徴です。

 

車椅子であることで確かに制限されてしまうことは多いかもしれませんが、Functional南青山パーソナルジムは車椅子であっても多くの効果的なトレーニングとストレッチ車椅子ユーザーにも行うことで多くの変化を実感し皆様の少しでもお役に立てるように日々研究と勉強をしております。

車椅子ジム

では車椅子でどんなトレーニングができる?

車椅子専用トレーニング

車椅子専用トレーニング

Functional 南青山パーソナルジムは車椅子だからこそできるトレーニングもございます。

 

全容のローラー機に乗って有酸素運動をしたり、車椅子に乗ったままTRXロープを使ったり、普通にフロアやベンチで体幹ベンチプレスも可能です。

 

車椅子から移動や握るなどの握力に問題があってもトレーナーがサポートするので問題ありません。

 

トレーニングすると今まで動かさなかった分以上に大きないい変化が身体に現れます。

是非ご体感してみてください

 

 

ストレッチ車椅子

動かないからこそストレッチを!

 

車椅子だと普段動かないので筋肉が硬直しているため、血流障害が起こしやすく、冷えやさらに足の硬直や変形が強くなってしまいます。

 

しかしFunctional 南青山では専用の技術を持ったトレーナーがストレッチをさせていただくことによって自分の足ではないような感じになるように柔軟性を徐々に向上させ脚の状態を改善していきます。

 

血流が良くなることでむくみや骨への栄養も行き足が軽くなります。

お気軽にお電話ください
03-6804-1216 03-6804-1216
9:00~22:00
東京都港区南青山2-4-12 1F
ACCESS

青山一丁目駅すぐのジムをお探しでしたらぜひご利用ください

青山にあるジムは、最寄り駅から徒歩2〜3分の駅チカで、都心部にもかかわらず広めの駐車場も1台分ご用意しておりますので、青山にある便利なジムでパーソナルトレーニングを続けたいとお考えでしたら、ぜひご利用ください。
Functional 南青山パーソナルジム写真
店舗名 Functional 南青山パーソナルジム
住所 東京都港区南青山2-4-12 1F
電話番号 03-6804-1216
営業時間 9:00~22:00
定休日 水曜日
最寄駅 青山一丁目駅

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。