自宅でできるパーソナルトレーニング!
オンライン動画で好きな時間に筋トレ
主な対応者様:健常者はもちろん
高齢者、車いすユーザー、脳梗塞、脳性麻痺
視覚障害、聴覚障害(コメントとビジュアルジェスチャーで対応)等々ユニバーサルジムならではのサービスをいたします!

自宅を出られない方も多く愛用!自宅でオンライン筋力トレーニング

車椅子オンライン

動画を使ったトレーニングで車椅子ユーザーもトレーニング!

今少しずつ世の中が変わろうとしています。

忙しくて外に出られない、感染対策で自宅から出られない、高齢で足が不自由になってきた方も自宅にいたままでもトレーニングが可能になってきております。

スマートフォンやPCが1台あれば南青山のパーソナルジムと好きな時間にオンラインで繋がって担当のトレーナーがあなたにトレーニングを提供し体の管理やアドバイスを行います。

自宅から出られなくても問題なし!
車いすに乗っていても全く問題なし!

筋力トレーニングを気軽に自宅で初めてみませんか??

ユニバーサルジムならではの経験で
車いすユーザーも自宅で出来るパーソナルトレーニングです!

wheelcher

WHTA'S OUR ONLINE FITNESS??

〆ショートレッスン…1回のレッスンは20分か30分で選べます。

 

〆担当トレーナー制…専属トレーナーが一人ひとりに寄り添ってアドバイス。自分のペースで無理なく継続できます。

 

〆予約制…予約制なので怠けず確実にトレーニングができる。

 

〆質問し放題…トレーニング契約期間は質問し放題です!

 

〆ユニバーサルトレーニング…高齢者であっても自宅で無理なく効果的で気軽にできるトレーニングをご提案いたします!

 

車椅子ユーザー対応…脳性麻痺や不随、脊髄損傷など車椅子の方の車椅子でならではのトレーニングもOK!
ユニバーサルジムならではの経験を生かします!

 

〆栄養アドバイスあり…筋トレだけでなく栄養学も科学的根拠のある理論的な説明を致します

 

〆有効期限は2ヶ月間!…2ヶ月間で4回、8回の消化なので余裕のある期間設定!

オンライン動画トレーニング

A-Crunchのオンライン

パーソナルトレーニングのメリット

 

☆移動の手間なし!

☆ご自宅で好きな時間に運動できる

☆プライベート空間なので化粧もいらない!

☆フォームチェックで効率UP!

高齢者トレーニングも歓迎!

車椅子ユーザーのトレーニングも得意です!

自宅パーソナルジム

ご利用方法

オンラインパーソナルトレーニング
①まずはお問い合わせください!
(lineやメールのやり取りで簡単なご質問をいたします)
②使用アプリダウンロードをお願いいたします。zoom(無料:登録不要)

③お手続き後、日時の予約
④当日にIDとパスワードをお渡しい

HOMEGYM

必要なスペースや環境

2畳分のスペースがあればOK

ZOOMアプリをスマートフォンかPCにダウンロードしていただき、レッスン前にお渡しするIDとパスワードを入力してレッスンスタート!
特別な道具は入りません!

 

内容

個々の目的、筋肉の質、性格、コンンディションに合わせたオリジナルメニュー
内容
例)カウンセリング→ストレッチ→部位ごとにトレーニング(全30分)
トレーニング内容は自重やスロートレーニングなどで特別な器具を必要とするメニューではなく、自宅で実施可能なメニューで実地していきます。

ok
ACCESS

青山一丁目駅すぐのジムをお探しでしたらぜひご利用ください

青山にあるジムは、最寄り駅から徒歩2〜3分の駅チカで、都心部にもかかわらず広めの駐車場も1台分ご用意しておりますので、青山にある便利なジムでパーソナルトレーニングを続けたいとお考えでしたら、ぜひご利用ください。
Functional 南青山パーソナルジム写真
店舗名 Functional 南青山パーソナルジム
住所 東京都港区南青山2-4-12 1F
電話番号 03-6804-1216
営業時間 予約制
定休日 不定休
年末年始
最寄駅 青山一丁目駅
お気軽にお電話ください
03-6804-1216 03-6804-1216
予約制
東京都港区南青山2-4-12 1F

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。