自宅で動画を見ながら効率的にパーソナルトレーニング!予約制
自宅でできるパーソナルトレーニング
外出できない時も自宅でできるオンライン型パーソナルトレーニングサービスです!外に出られなくても運動不足解消!!

オンラインパーソナルトレーニングとは?

オンラインパーソナルトレーニング

自宅でマンツーマンレッスンが好きなときに行なえます!

 

 

外出が難しい。でも身体は動かしたい!

動画を見てトレーニングをしてみたが続かない。そんな方におすすめです!

自宅で動きやすい服装に着替えてスマホやPCの前で待機すれば準備OK!

スタジオから中継でトレーナーとテレビ電話が繋がったらトレーニング開始です!

担当トレーナー制なので一人ひとりに寄り添ってアドバイスを行い、個々のペースに合わせて無理なくトレーニングが行なえます。

パーソナルトレーニング

効率的なトレーニング

 

 

オンライントレーニングでは、カウンセリング・ストレッチ・部位ごとのトレーニングを行います。

 

トレーニングの内容は自重トレーニングやスロートレーニングを行うので、特別な道具を用意する必要はありません。

自宅で可能なメニューを行いリアルタイムでフォームチェックもができるのでトレーニング効果UP!

 

また、トレーニングだけでなく、食事指導や体重管理も行います。

トレーニングの目標をたてることにより身体の変化も実感することができます。

 

完全予約制!

 

 

オンライントレーニングは完全予約制なので、トレーニングが続かない方も怠けずに確実にトレーニングが続けられます。

筋トレストレッチなど、ひとりでのトレーニングはサボってしまったり、追い込めずに物足りなさを感じてしまうことで、辞めてしまうかたも多く見られます。

オンライントレーニングではパーソナルトレーナーの管理があることで継続的に効果的なトレーニングを行えます。

 

 

ぜひ一度お試しください!!

 

ACCESS

青山一丁目駅すぐのジムをお探しでしたらぜひご利用ください

青山にあるジムは、最寄り駅から徒歩2〜3分の駅チカで、都心部にもかかわらず広めの駐車場も1台分ご用意しておりますので、青山にある便利なジムでパーソナルトレーニングを続けたいとお考えでしたら、ぜひご利用ください。
Functional 南青山パーソナルジム写真
店舗名 Functional 南青山パーソナルジム
住所 東京都港区南青山2-4-12 1F
電話番号 03-6804-1216
営業時間 予約制
定休日 不定休
年末年始
最寄駅 青山一丁目駅
お気軽にお電話ください
03-6804-1216 03-6804-1216
予約制
東京都港区南青山2-4-12 1F

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。