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2019/09/03
運動が得意、体を動かすのが好きという方でも、身体が柔らかいという方はあまり多くはいませんが、柔軟性を高めることで、プラスになることがたくさんあります。 ケガをしにくく… -
南青山で引き締まった６パック＆ウエストを作れるパーソナルジム
2019/08/13
引き締まった腹筋を作るには？ 何歳からでも筋肉は作れます！ ストレッチや筋膜リリースなどコンディショニングをしっかり行いながら筋力強化する。 Functional 南青山・パーソナルジム… -
出張パーソナルトレーニングで今から始める高齢者の生涯歩ける身体づくり!
2019/10/13
混雑なし。人に見られない。行かなくていい。好きな時間に運動。それが出張スタイルのトレーニング 出張パーソナルとは？ 時間がなかなか作れずジムに通えない方や、外出するのが難しい方にお… -
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(理論＋筋トレ＝結果)自信を持ってオススメできる南青山のパーソナルジム
2019/04/02
ファンクショナル南青山がオススメできる５つの理由 Functional 南青山・パーソナルジムでは、理論的にお客様の体を分析、解説しエビデンスのある方法でトレーニングのメニューを丁寧に指導し… -
2019/10/01
好きな時間に、ストレスなくできるのが出張パーソナルです！ 出張パーソナルとは？ ジムに行っても続かない、器具をそろえたけど使わない、運動したいと思っているけど一歩踏み出せない方にお… -
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自宅で簡単ダイエット! 出張パーソナルトレーニングで健康な身体つくり!
2019/10/13
混雑なし。人に見られない。行かなくていい。好きな時間に運動。それが出張スタイルのトレーニング 出張パーソナルとは？ 時間がなかなか作れずジムに通えない方や、育児やペットの世話、家庭… -
渋谷区 出張パーソナルトレーニング 自宅やマンションジムにトレーナー派遣
2019/10/10
混雑なし。人に見られない。行かなくていい。好きな時間に運動。それが出張スタイルのトレーニング 出張パーソナルとは？ 時間がなかなか作れずジムに通えない方や、外出するのが難しい方にお… -
出張パーソナルトレーニングで運動不足解消! 自宅へトレーナーが伺います
2019/10/13
混雑なし。人に見られない。行かなくていい。好きな時間に運動。それが出張スタイルのトレーニング 出張パーソナルとは？ 時間がなかなか作れずジムに通えない方や、外出するのが難しい方にお… -
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2019/09/17
混雑なし。人に見られない。行かなくていい。好きな時間に運動。それが出張スタイルのトレーニング 出張パーソナルとは？ 時間がなかなか作れずジムに通えない方や、外出するのが難しい方にお… -
(理論＋筋トレ)南青山にある４回のパーソナルトレーニングジム
2019/08/14
30分の集中トレーニングを月に４回‼️ 30分月４回で今なら2万円！ コンセプト 理論的に目的や必要な部位の筋肉の説明をしっかり行いながら筋力強化する。 Functional 南青山・パーソナ… -
新宿区で出張パーソナル 実績あるパーソナルトレーナーが担当いたします。
2019/10/10
混雑なし。人に見られない。行かなくていい。好きな時間に運動。それが出張スタイルのトレーニング 出張パーソナルとは？ 時間がなかなか作れずジムに通えない方や、外出するのが難しい方にお… -
中野区 出張ーパーソナルトレーニング 実戦経験豊富な優しいトレーナー在籍
2019/10/10
混雑なし。人に見られない。行かなくていい。好きな時間に運動。それが出張スタイルのトレーニング 出張パーソナルとは？ 時間がなかなか作れずジムに通えない方や、外出するのが難しい方にお…
障害者へ正しい筋トレ パーソナルトレーニングジム 正しい運動方法をご指導
2019/04/08
青山のジムでは障害者向けのトレーニングを実践しています Functional 南青山・パーソナルジムでは障害者の方にも気兼ねなく利用できるトレーニング施設として多くのお客様にご利用いただいて…30days 5分の筋トレメニューでみるみるお尻が上がる 南青山パーソナルトレーニングジム
2018/12/22
30日のトレーニングでできるだけお尻をグッとあげませんか？ ５分のトレーニングでお尻をグッと確実にあげるパーソナルトレーニング ３分と２分のワークアウトで毎回筋肉痛 How to Hip UP!? な…開放感のあるプライベート空間のパーソナルトレーニングジム青山
2018/12/22
他人に見られず質の高いトレーニングができる! トレーニングや運動の必要性は感じても、いざトレーニングしようとなったときに「何をすれば良いのか分からない」、「正しいフォームが分からな…パラリンピックを目指す方のパーソナルトレーニング Functional南青山
2019/01/19
トレーニングでハンディを乗り越える！ トレーニングで身体を鍛える！ 車椅子に乗っていると運動不足なってきます。 血流が悪くなると筋肉の硬直が始まり、むくみや肥満の原因にもなります。 &…2019/01/14
混雑なし。人に見られない。行かなくていい。好きな時間に運動。それが出張スタイルのトレーニング 最高年齢は90歳 高齢者のお客様も多く実践中！ 無理はさせずにまずはコミュニケーシ…脊髄損傷後に改善する為に行うパーソナルトレーニングジム 港区南青山
2018/12/22
脊髄損傷後に改善する為に行うパーソナルトレーニングジム 港区南青山 脊髄損傷後に神経を発達させ身体の自由を取り戻す為のパーソナルトレーニング エレベーター付きの青山一丁目駅よりフラットな道で１−2分。 Functional南青山パーソナルジムはユニバーサルデザインの完全バリアフリー初めてのトレーニングは基礎から丁寧に説明する南青山のパーソナルジムで！
2018/12/23
Functional 南青山・パーソナルジムでは、お客様一人ひとりの体の状態やご要望に合わせて、パーソナルトレーニングのメニューを豊富にご用意していますので、自分のペースで運動できるジムをお探しの方は、ぜひ一度お越しください。2018/12/22
南青山の駅近ジムの体験！ パーソナルトレーニング体験してみませんか？ 90分のカウンセリング、パーソナルストレッチパーソナルトレーニングをご体験いただけます あなたの身体に何が必要で何が悪く、状態はどうなのか？分析して改善方法をご提案いたします青山のパーソナルジムは一対一の丁寧な指導でバリアフリーだからシニア世代のお客様にも人気です
2018/12/22
Functional 南青山・パーソナルジムでは、シニア世代の方がいつまでも健康でいられるためのトレーニングメニューを提案していますので、これまでジム通いの経験がないシニア世代の方も気兼ねなくお越しください2018/12/22
生活習慣、肉体の体質から変えてダイエットをする 筋肉がつくと痩せやすい身体になるというのは事実です。 しかし、それ以上に内臓代謝を良くすることが効率的なダイエットに繋がります。つま…2019/01/28
目が見えないからと言って運動すること、鍛えることを諦めていませんか？ ファンクショナル南青山パーソナルジムは青山一丁目駅より徒歩２分のところで一階にあるバリアフリー完備のパーソナル…先天性の脳性麻痺でもトレーニングで肉体改造！南青山パーソナルジム
2019/04/02
脳性麻痺や車椅子ユーザーの方など多くの方も実践中！ 施設もトレーナーもバリアフリー！ 車椅子だからと言って運動することや、ダイエットすることなど美容や健康、そして自分の体がまだ動く…南青山のジムは無理なくマイペースで始めるから中高年も安心して始められます
2018/12/22
Functional 南青山・パーソナルジムでは中高年、いわゆるシニア層のお客様にも無理なく取り組んでいただけるトレーニングのメニューを豊富にご用意していますので、これまでジム通いの経験がない中高年の方も気兼ねなくお越しください。60代からはじめる青山のジム 本格的な肉体改造は筋肉＋柔軟＋機能性＋食事
2019/01/21
100歳でも筋力トレーニングで成長ホルモンの分泌があります スクワットで下半身を作る トレーニングの王様と言われるスクワットで大臀筋を始め体幹、腿の前、腿のう裏など鍛え下半身を…2019/01/03
厚生労働省の調査では労災の6割が腰痛が原因だというデータがでているほど、腰痛は日本人の国民病となっている。 しかし、筋トレをしても、流行っている体幹トレーニングをしても、なかなか改…