自宅で簡単ダイエット! 出張パーソナルトレーニングで健康な身体つくり!
女性も安心 女性トレーナー在籍!
準備なし!好きな時間にトレーニングできます!
トレーニングだけでなくトレーナーがストレッチも行いコンディショニングから改善

混雑なし。人に見られない。行かなくていい。好きな時間に運動。それが出張スタイルのトレーニング

出張パーソナルとは?

時間がなかなか作れずジムに通えない方や、育児やペットの世話、家庭の事情で外出するのが難しい女性の方などにおすすめです!

ご自宅や自宅内ジムなどでご希望の時間に1対1で行えます。

ストレッチだけを行う方や、トレーニングをメインに行う方、機能改善など、内容も目的も様々です。

まずは、身体の状態を確認しストレッチや筋マッサージ、簡単な筋力トレーニングで効果を実感していただき、徐々に個々に合わせた運動メニューを作成し行なっていきます。

運動が続かない方や、リハビリ中の方などぜひ1度体験してみてください!

 

パーソナル

女性トレーナーも所属

 

 

出張パーソナルは興味があるけど、プライベートな空間に初めましてのトレーナーが来るという状況に抵抗のある方も多いと思います。

そんな方でも安心して利用していただけるように女性トレーナーも所属しています。

 

 

同性だから共感できることや相談もありますよね。

安心・安全に、よりお客様に親身になってトレーニングすることができます。

 

 

興味はあるけど迷っている方、ぜひ一度体験してみてください!

 

 

 

 

 

 

パーソナル

短時間集中トレーニング

 

自宅でのトレーニングは、周りを気にせずに、限られた時間の中で集中して行えます。そして、ジムに行くわけではないので、天気が悪いから、混んでいるからなどの理由はつけられません。週1でも続けて行うことが大切です。

 

 

ジムのような広い空間、たくさんのマシンがないと十分なトレーニングが行えるか不安があるかもしれませんが、その心配はありません。ヨガマット1枚のスペースがあれば十分満足していただけるトレーニングが可能です。

 

 

出張パーソナルで無理なく、有効に時間を使い、目標をたててトレーニングしていきましょう!

 

 

 

出張エリア拡大中! 東京都港区だけでなく渋谷区、目黒区、新宿区、品川区、世田谷区、千代田区、文京区、大田区など!その他エリアもご相談ください
ACCESS

青山一丁目駅すぐのジムをお探しでしたらぜひご利用ください

青山にあるジムは、最寄り駅から徒歩2〜3分の駅チカで、都心部にもかかわらず広めの駐車場も1台分ご用意しておりますので、青山にある便利なジムでパーソナルトレーニングを続けたいとお考えでしたら、ぜひご利用ください。
Functional 南青山パーソナルジム写真
店舗名 Functional 南青山パーソナルジム
住所 東京都港区南青山2-4-12 1F
電話番号 03-6804-1216
営業時間 9:00~22:00
定休日 水曜日
最寄駅 青山一丁目駅
お気軽にお電話ください
03-6804-1216 03-6804-1216
9:00~22:00
東京都港区南青山2-4-12 1F

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。